Miso supp on kohustuslik

SASTĀVDAĻAS: Ūdens, SOJAS pupiņas 18,9%, izolētais SOJAS proteīns 2,0%, skābuma regulētājs: E575, stingrības līdzeklis: E509. | RAŽOTS: Savienotās Valstis | UZGLABĀT: Uzglabāt vēsā un sausā vietā, izvairoties no tiešiem saules stariem. | ALERGĒNI: SOJAS | UZTURVĒRTĪBA UZ: 100g | Enerģētiskā vērtība (kal): 59 | Tauki (g): 2,5 | Tostarp piesātinātās taukskābes (g): 0,5 | Ogļhidrāti (g): 1,2 | Tostarp cukuri (g): 0,8 | Olbaltumvielas (g): 7,4 | Sāls (g): 0,07 | Holesterīns (mg): - | Nātrijs (mg): - | Šķiedra (mg): -

KOOSTISOSAD: SOJAOAD, vesi | TOODETUD: Vietnamis | SÄILITAMINE: Hoida temperatuuril 2–4 kraadi Celsiuse järgi | ALLERGEENID: SISALDAB SOJAUBA. | TOITEVÄÄRTUS: | Energia (kcal): 43 | Rasv (g): 1,9 | millest küllastunud rasvhappeid (g): 0 | Süsivesikud (g): 1,5 | millest suhkrud (g): 0 | Valk (g): 4,9 | Sool (g): 0 | Kolesterool (mg): 0 | Naatrium (mg): 0 | Kiudained (mg): 0

INGREDIENTS: water, soybeans 25%, stabilizer E516, modified starch, acidity regulator E575, emulsifier E450 | MANUFACTURED IN: Singapore | STORAGE: 2–7 °C | ALLERGENS: SOY | NUTRITION FACTS PER: 100g | Energy value (kal): 50 | Fat (g): 2,6 | Saturated fatty acids (g): 0,5 | Carbohydrates (g): 1,3 | Sugars (g): 0,7 | Protein (g): 5,4 | Salt (g): 0,01 | Cholesterol (mg): 0 | Sodium (mg): - | Fiber (mg): -

KOOSTISOSAD: Vesi, sojaoad 26,7%, riis, sool, alkohol | TOODETUD: Jaapanis | SÄILITAMINE: Hoida jahedas ja kuivas kohas. | ALLERGEENID: SISALDAB SOJAUBA JA ALKOHOLI. | TOITEVÄÄRTUS: 100 g kohta | Energia (kcal): 178 | Rasv (g): 5,1 | millest küllastunud rasvhappeid (g): 0,8 | Süsivesikud (g): 23 | millest suhkrud (g): 11 | Valk (g): 10 | Sool (g): 11,5 | Kolesterool (mg): 0 | Naatrium (mg): 0 | Kiudained (mg): 0

SASTĀVDAĻAS: ūdens, sojas pupiņas, magnija hlorīds (E511), rīsu kliju eļļa | RAŽOTS: Koreja | UZGLABĀT: atdzesētā veidā | ALERGĒNI: SOJAS PUPIŅAS | UZTURVĒRTĪBA UZ: 84g | Enerģētiskā vērtība (kal): 90 | Tauki (g): 4,5 | Tostarp piesātinātās taukskābes (g): 1 | Ogļhidrāti (g): 6 | Tostarp cukuri (g): 1 | Olbaltumvielas (g): 5 | Sāls (g): - | Holesterīns (mg): 0 | Nātrijs (mg): 0 | Šķiedra (mg): -

SASTĀVDAĻAS: Garšota miso: rīsu miso (ražots Japānā), sāls, cukurs, žāvēts bonito pulveris, alkohols, garšvielas (aminoskābes u.c.), (satur sojas pupiņas). Dārzeņu zupas sastāvdaļas: kāposti, wakame jūraszāles, fufu, spināti, zaļie sīpoli, burkāni, antioksidants (E vitamīns), citronskābe, (satur kviešus). Jūraszāļu zupas sastāvdaļas: wakame jūraszāles, fukabu rāceņi, agara diegi, zaļie sīpoli, antioksidants (E vitamīns), citronskābe. | RAŽOTS: Japāna | UZGLABĀT: Uzglabāt vēsā, sausā vietā, sargāt no tiešiem saules stariem | ALERGĒNI: SOJA, KVIEŠI, ZIVIS | UZTURVĒRTĪBA UZ: 100g | Enerģētiskā vērtība (kcal): 151 | Tauki (g): 4,3 | Tostarp piesātinātās taukskābes (g): 0 | Ogļhidrāti (g): 16 | Tostarp cukuri (g): 14 | Olbaltumvielas (g): 9,7 | Sāls (g): 9,11 | Holesterīns (mg): - | Nātrijs (mg): - | Šķiedrvielas (mg): -

SASTĀVDAĻAS: Žāvētas jūraszāles | RAŽOTS: Koreja | UZGLABĀT: Uzglabāt vēsā, sausā vietā, | ALERGĒNI: - | UZTURVĒRTĪBA UZ: 100g | Enerģētiskā vērtība (kal): 88,43 | Tauki (g): 0 | Tostarp piesātinātās taukskābes (g): 0 | Ogļhidrāti (g): 50 | Tostarp cukuri (g): 0 | Olbaltumvielas (g): 45 | Sāls (g): 0,335 | Holesterīns (mg): - | Nātrijs (mg): - | Šķiedra (mg): -

Avastage siidise tofu eeliseid

Mis on siidine tofu?

Siidine tofu on pehme ja kreemjas tofu sort, mis säilitab kõrge niiskusesisalduse, kuna seda toodetakse ilma kohupiima pressimata. Seda kasutatakse kõige sagedamini Aasia köögis, eriti Jaapani roogades, kus see võib lisada õrna tekstuuri ja peent maitset. See ainulaadne konsistents muudab siidise tofu ideaalseks koostisosaks smuutide, suppide ja kastmete segamiseks. Lisaks võib siidine tofu olla suurepärane munade asendaja erinevates veganretseptides, muutes selle taimse toiduvalmistamise põhitoiduks.

Kuidas kasutada siidist tofut retseptides

Siidist tofut saab lisada mitmesugustesse roogadesse, seega on selle kohanemisvõime märkimisväärne. Näiteks saab seda sujuvalt kastmetesse segada kreemja aluse loomiseks või karridesse segada, et lisada rikkalikku maitset. Seda saab kasutada ka magustoitude, näiteks vahukommide või pudingute valmistamiseks, sest see annab suutunde, ilma et see maitset üle koormaks. Lisaks muudab selle kõrge valgusisaldus siidise tofu lemmikuks nende seas, kes otsivad toitvaid, taimseid alternatiive.

Siidise tofu toitumisalased eelised

Siidine tofu pole mitte ainult mitmekülgselt kasutatav toiduvalmistamisel, vaid ka toitaineterikas. See on suurepärane taimse valgu allikas, mistõttu on see suurepärane valik taimetoitlastele ja veganitele. Lisaks sisaldab see asendamatuid aminohappeid, kaltsiumi ja rauda, mis kõik aitavad kaasa tasakaalustatud toitumisele. Kuna see on madala kalorsusega ja kõrge valgusisaldusega, võib siidine tofu olla kasulik lisand kaalujälgimise dieetidele. Seega võib siidise tofu kasutamine viia tervislikumate toiduvalikuteni, nautides samal ajal maitsvaid maitseid ja tekstuure.

SASTĀVDAĻAS: Grauzdētas jūraszāles 100% | RAŽOTS: Koreja | UZGLABĀT: Uzglabāt vēsā, sausā vietā, | ALERGĒNI: - | UZTURVĒRTĪBA UZ: 100g | Enerģētiskā vērtība (kal): 382 | Tauki (g): 4,5 | Tostarp piesātinātās taukskābes (g): 1,9 | Ogļhidrāti (g): 41 | Tostarp cukuri (g): 0 | Olbaltumvielas (g): 45 | Sāls (g): 0,44 | Holesterīns (mg): - | Nātrijs (mg): - | Šķiedra (mg): -

SASTĀVDAĻAS: 30% soja, rīsi, sāls, ūdens, alkohols 3,3% | RAŽOTS: Japāna | UZGLABĀT: Uzglabāt vēsā, sausā vietā, | ALERGĒNI: SOJA | UZTURVĒRTĪBA UZ: 100g | Enerģētiskā vērtība (kal): 195 | Tauki (g): 5 | Tostarp piesātinātās taukskābes (g): 0,83 | Ogļhidrāti (g): 26,6 | Tostarp cukuri (g): 24,1 | Olbaltumvielas (g): 10,8 | Sāls (g): 9,8 | Holesterīns (mg): - | Nātrijs (mg): - | Šķiedra (mg): -

SASTĀVDAĻAS: Sojas pupas (42%), rīsi, sāls, ūdens, var saturēt zivju pēdas | RAŽOTS: Taivāna | UZGLABĀT: Uzglabāt sausā, vēsā vietā, nepakļauties saules gaismai | ALERGĒNI: VAR SATURĒT ZIVJU PĒDAS | UZTURVĒRTĪBA UZ: 100g | Enerģētiskā vērtība (kal): 209 | Tauki (g): 4,9 | Tostarp piesātinātās taukskābes (g): 1 | Ogļhidrāti (g): 34,5 | Tostarp cukuri (g): 13,6 | Olbaltumvielas (g): 6,7 | Sāls (g): 11,27 | Holesterīns (mg): - | Nātrijs (mg): - | Šķiedra (mg): -

Avastage kuivatatud merevetikate eeliseid. Rikkalik toiteväärtus. KR CJW kuivatatud merevetikas wakame pole mitte ainult maitsev koostisosa, vaid sellel on ka muljetavaldav toiteväärtus. See kuivatatud merevetikas on rikas vitamiinide, mineraalide ja antioksüdantide poolest, mis teeb sellest toitainete jõuallika. Merevetikas on eriti rikas joodi poolest, mis toetab kilpnäärme tervist ja üldist ainevahetust. Lisaks sisaldab see kiudaineid, mis aitavad seedimist. Selle kuivatatud merevetika lisamine oma toidusedelisse võib parandada teie üldist tervist, kuna see annab teie kehale olulisi toitaineid, eriti kui teil on tasakaalustatud toitumine. Mitmekülgne kulinaarne kasutamine. Seda kuivatatud merevetikat saab kasutada mitmesugustes kulinaarsetes rakendustes, muutes selle köögis põhitoiduks. Saate seda hõlpsalt rehüdreerida ja lisada salatitele, suppidele ja sushile. Wakame ainulaadne umami maitse muudab teie road uskumatult maitsvaks ilma täiendava soola vajaduseta. Lisaks saate seda kasutada smuutides toitainete lisamiseks. See pole mitte ainult maitsev, vaid rikastab ka teie toite, võimaldades köögis loovust, nii et saate perele ja sõpradele muljet avaldada gurmeeroogadega. Tervislik suupistevõimalus. Lisaks kulinaarsetele eelistele on KR CJW kuivatatud merevetika wakame tervislik vahepala alternatiiv. See on madala kalorsusega, kuid toitaineterikas, mistõttu on see suurepärane valik neile, kes soovivad süümepiinadeta näksida. Seda saab nautida toorelt või kergelt röstitult, puistates peale seesamiseemneid lisamaitse saamiseks. See on eriti kasulik neile, kes on terviseteadlikud, kuid armastavad näksimist, nii et saate endale lubada, jäädes samal ajal oma toitumiseesmärkide poole. Selle merevetika nautimine mitte ainult ei rahulda isusid, vaid aitab kaasa ka üldisele tervisele.

SASTĀVDAĻAS: žāvētas jūraszāles | RAŽOTS: Koreja | UZGLABĀT: Uzglabāt vēsā, sausā vietā, sargāt no tiešiem saules stariem. | ALERGĒNI: - | UZTURVĒRTĪBA UZ: 100g | Enerģētiskā vērtība (kal): 360 | Tauki (g): 5 | Tostarp piesātinātās taukskābes (g): 0 | Ogļhidrāti (g): 40 | Tostarp cukuri (g): 0 | Olbaltumvielas (g): 40 | Sāls (g): 2 | Holesterīns (mg): - | Nātrijs (mg): - | Šķiedra (mg): -