Miso soup must haves

Mori-Nu Silken Style Tofu (Firm) is an American-made shelf-stable silken tofu — 18.9% soybeans in aseptic packaging, no refrigeration needed until opened. Firm silken texture, excellent for desserts, smoothies and Japanese dishes. 307g. Made in USA. Contains soy.

---

SASTĀVDAĻAS: Ūdens, SOJAS pupiņas 18,9%, izolētais SOJAS proteīns 2,0%, skābuma regulētājs: E575, stingrības līdzeklis: E509. | RAŽOTS: Savienotās Valstis | UZGLABĀT: Uzglabāt vēsā un sausā vietā. | ALERGĒNI: SOJAS | UZTURVĒRTĪBA UZ: 100g | Enerģētiskā vērtība (kal): 59 | Tauki (g): 2,5 | Tostarp piesātinātās taukskābes (g): 0,5 | Ogļhidrāti (g): 1,2 | Tostarp cukuri (g): 0,8 | Olbaltumvielas (g): 7,4 | Sāls (g): 0,07

SASTĀVDAĻAS: SOJAS PUPIŅAS, ūdens | RAŽOTS: Vjetnama | UZGLABĀT: Uzglabāt temperatūrā no 2 līdz 4 grādiem pēc Celsija | ALERGĒNI: SATUR SOJAS PUPIŅAS. | UZTURVĒRTĪBA UZ: | Enerģētiskā vērtība (kal): 43 | Tauki (g): 1,9 | Tostarp piesātinātās taukskābes (g): 0 | Ogļhidrāti (g): 1,5 | Tostarp cukuri (g): 0 | Olbaltumvielas (g): 4,9 | Sāls (g): 0 | Holesterīns (mg): 0 | Nātrijs (mg): 0 | Šķiedra (mg): 0

SASTĀVDAĻAS: ūdens, sojas pupiņas 25%, stabilizētājs E516, modificēta ciete, skābuma regulētājs E575, emulgators E450 | RAŽOTS: Singapūra | UZGLABĀT: 2–7 °C temperatūrā | ALERGĒNI: SOJA | UZTURVĒRTĪBA UZ: 100g | Enerģētiskā vērtība (kal): 50 | Tauki (g): 2,6 | Tostarp piesātinātās taukskābes (g): 0,5 | Ogļhidrāti (g): 1,3 | Tostarp cukuri (g): 0,7 | Olbaltumvielas (g): 5,4 | Sāls (g): 0,01 | Holesterīns (mg): 0 | Nātrijs (mg): - | Šķiedra (mg): -

SASTĀVDAĻAS: Ūdens, sojas pupas 26,7%, rīsi, sāls, alkohols | RAŽOTS: Japāna | UZGLABĀT: Uzglabāt vēsā un sausā veidā. | ALERGĒNI: SATUR SOJAS PUPIŅAS UN ALKOHOLU. | UZTURVĒRTĪBA UZ: 100g | Enerģētiskā vērtība (kal): 178 | Tauki (g): 5,1 | Tostarp piesātinātās taukskābes (g): 0,8 | Ogļhidrāti (g): 23 | Tostarp cukuri (g): 11 | Olbaltumvielas (g): 10 | Sāls (g): 11,5 | Holesterīns (mg): 0 | Nātrijs (mg): 0 | Šķiedra (mg): 0

Shinsyu Instant Miso Soup is an authentic Japanese instant miso soup — dashi-seasoned miso paste with dried vegetables and seaweed, ready in seconds with just hot water. A staple Japanese breakfast and meal accompaniment. Made in Japan. Contains soy, fish.

Sushi Nori is a premium Korean dried seaweed sheet — 50 full-size nori sheets for rolling sushi, kimbap and onigiri rice balls. The classic ingredient for home sushi making. 50 sheets. Made in South Korea.

---

SASTĀVDAĻAS: Žāvētas jūraszāles | RAŽOTS: Koreja | UZGLABĀT: Uzglabāt vēsā, sausā vietā. | ALERGĒNI: - | UZTURVĒRTĪBA UZ: 100g | Enerģētiskā vērtība (kal): 88 | Tauki (g): 0 | Ogļhidrāti (g): 50 | Tostarp cukuri (g): 0 | Olbaltumvielas (g): 45 | Sāls (g): 0,335

Fresh Tofu is a soft, fresh block of tofu — made from soybeans, water and natural coagulant for a smooth, delicate texture. Versatile for mapo tofu, miso soup, sundubu jjigae (Korean soft tofu stew), stir-fries and Asian desserts. 580g. Contains soy.

---

SASTĀVDAĻAS: Ūdens, sojas pupiņas, koagulants (E516) | UZGLABĀT: Uzglabāt ledusskapī. Lietot pirms derīguma termiņa beigām. Pēc atvēršanas uzglabāt ūdenī un lietot 2 dienu laikā. | ALERGĒNI: SOJAS PUPIŅAS | UZTURVĒRTĪBA UZ: 100g | Enerģētiskā vērtība (kal): 76 | Tauki (g): 4,8 | Ogļhidrāti (g): 0,7 | Olbaltumvielas (g): 8 | Sāls (g): 0

SASTĀVDAĻAS: ūdens, sojas pupiņas, magnija hlorīds (E511), rīsu kliju eļļa | RAŽOTS: Koreja | UZGLABĀT: atdzesēts | ALERGĒNI: SOJAS PUPIŅAS | UZTURVĒRTĪBA UZ: 84g | Enerģētiskā vērtība (kal): 90 | Tauki (g): 4,5 | Tostarp piesātinātās taukskābes (g): 1 | Ogļhidrāti (g): 6 | Tostarp cukuri (g): 1 | Olbaltumvielas (g): 5 | Sāls (g): - | Holesterīns (mg): 0 | Nātrijs (mg): 0 | Šķiedra (mg): -

Explore the Benefits of Silken Tofu

What is Silken Tofu?

Silken tofu is a soft, creamy variety of tofu that retains a high moisture content because it is produced without curds being pressed. It is most commonly used in Asian cuisine, especially Japanese dishes, where it can add a delicate texture and a subtle flavor. This unique consistency makes silken tofu an ideal ingredient for blending into smoothies, soups, and sauces. Additionally, silken tofu can serve as a stellar egg substitute in various vegan recipes, making it a staple in plant-based cooking.

How to Use Silken Tofu in Recipes

You can incorporate silken tofu into a variety of dishes, so its adaptability is remarkable. For instance, it can be blended smoothly into dressings to create a creamy base or stirred into curries for added richness. You can also use it to make desserts, such as mousses or puddings, because it lends a sumptuous mouthfeel without overwhelming the taste. Additionally, its high protein content makes silken tofu a favorite among those seeking nutritious, plant-based alternatives.

Nutritional Benefits of Silken Tofu

Silken tofu is not only versatile in cooking but also packed with nutrients. It is an excellent source of plant-based protein, making it a great choice for vegetarians and vegans. Furthermore, it contains essential amino acids, calcium, and iron, all of which contribute to a balanced diet. Because it is low in calories and high in protein, silken tofu can be a beneficial addition to weight management diets. Therefore, using silken tofu can lead to healthier meal options while still enjoying delicious flavors and textures.

Kim&Kim Seaweed Flake with Kimchi Sweet Flavour are Korean roasted seaweed flakes seasoned with a sweet kimchi spice blend — a crunchy, umami-rich topping perfect for rice, salads, noodles or eating straight as a snack. Made from crispy roasted seaweed with perilla seeds and sesame. 35g. Made in South Korea. Contains sesame, soy.

---

SASTĀVDAĻAS: Sojas pupiņas, perilas sēklas, cukurs, sezama sēklas, sojas pupiņu milti, sezama eļļa, liofilizētas kimči pārslas, vokpans, jūraszāles (nori). | RAŽOTS: Koreja | UZGLABĀT: Uzglabāt vēsā, sausā vietā, sargāt no tiešiem saules stariem. | ALERGĒNI: SEZAMA SĒKLAS, SOJAS PUPIŅAS | UZTURVĒRTĪBA UZ: 100g | Enerģētiskā vērtība (kal): 89 | Tauki (g): 7,44 | Tostarp piesātinātās taukskābes (g): 0 | Ogļhidrāti (g): 5,72 | Tostarp cukuri (g): 2,86 | Olbaltumvielas (g): 2,86 | Sāls (g): 0,23

SASTĀVDAĻAS: Grauzdētas jūraszāles 100% | RAŽOTS: Koreja | UZGLABĀT: Uzglabāt vēsā, sausā vietā, | ALERGĒNI: - | UZTURVĒRTĪBA UZ: 100g | Enerģētiskā vērtība (kal): 382 | Tauki (g): 4,5 | Tostarp piesātinātās taukskābes (g): 1,9 | Ogļhidrāti (g): 41 | Tostarp cukuri (g): 0 | Olbaltumvielas (g): 45 | Sāls (g): 0,44 | Holesterīns (mg): - | Nātrijs (mg): - | Šķiedra (mg): -

SASTĀVDAĻAS: 30% soja, rīsi, sāls, ūdens, alkohols 3,3% | RAŽOTS: Japāna | UZGLABĀT: Uzglabāt vēsā, sausā vietā, | ALERGĒNI: SOJA | UZTURVĒRTĪBA UZ: 100g | Enerģētiskā vērtība (kal): 195 | Tauki (g): 5 | Tostarp piesātinātās taukskābes (g): 0,83 | Ogļhidrāti (g): 26,6 | Tostarp cukuri (g): 24,1 | Olbaltumvielas (g): 10,8 | Sāls (g): 9,8 | Holesterīns (mg): - | Nātrijs (mg): - | Šķiedra (mg): -

SASTĀVDAĻAS: Sojas pupas (42%), rīsi, sāls, ūdens, var saturēt zivju pēdas | RAŽOTS: Taivāna | UZGLABĀT: Uzglabāt sausā, vēsā vietā, nepakļaut saules gaismai | ALERGĒNI: VAR SATURĒT ZIVJU PĒDAS | UZTURVĒRTĪBA UZ: 100g | Enerģētiskā vērtība (kal): 209 | Tauki (g): 4,9 | Tostarp piesātinātās taukskābes (g): 1 | Ogļhidrāti (g): 34,5 | Tostarp cukuri (g): 13,6 | Olbaltumvielas (g): 6,7 | Sāls (g): 11,27 | Holesterīns (mg): - | Nātrijs (mg): - | Šķiedra (mg): -

Explore the Benefits of Dried Seaweed Rich Nutritional Value KR CJW Dried Seaweed Wakame is not just a delicious ingredient but also boasts an impressive nutritional profile. This dried seaweed is rich in vitamins, minerals, and antioxidants, making it a powerhouse of nutrients. Seaweed is particularly high in iodine, which supports thyroid health and overall metabolic function. Additionally, it contains fiber, which can help with digestion. Including this dried seaweed in your diet can enhance your overall health because it provides essential nutrients your body needs, especially if you have a balanced diet. Versatile Culinary Use This dried seaweed can be used in various culinary applications, making it a staple in kitchens. You can easily rehydrate it and add it to salads, soups, and sushi. The unique umami flavor of wakame makes your dishes taste incredible without needing additional salt. Furthermore, you can use it in smoothies for a nutrient boost. Not only is it tasty, but it also enriches your meals, allowing for creativity in the kitchen, so you can impress family and friends with gourmet-style dishes. Healthy Snacking Option In addition to its culinary benefits, KR CJW Dried Seaweed Wakame serves as a healthy snack alternative. It is low in calories but high in nutrients, making it an excellent choice for those looking to snack without guilt. You can enjoy it raw or lightly toasted with a sprinkle of sesame seeds for added flavor. This is especially beneficial for those who are health-conscious but love snacking, so you can indulge while staying on track with your nutrition goals. Enjoying this seaweed not only satisfies your cravings but also contributes to your overall health.

Unicurd Silken Tofu is a smooth, delicate silken-style tofu ideal for soups, steaming and light cooking — no pressing needed. Soft and custard-like in texture, it absorbs surrounding flavours beautifully. Perfect for miso soup, mapo tofu, sundubu jjigae (Korean soft tofu stew) and steamed egg dishes. 300g. Made in China. Contains soy.

---

SASTĀVDAĻAS: Ūdens, sojas pupiņas, stabilizētājs: E516, skābuma regulētājs: E575. | RAŽOTS: Ķīna | UZGLABĀT: Uzglabāt ledusskapī. Pēc atvēršanas izlietot nekavējoties. | ALERGĒNI: SOJAS PUPIŅAS | UZTURVĒRTĪBA UZ: 100g | Enerģētiskā vērtība (kal): 46 | Tauki (g): 2,2 | Tostarp piesātinātās taukskābes (g): 0,4 | Ogļhidrāti (g): 1,4 | Tostarp cukuri (g): 0,9 | Olbaltumvielas (g): 5,1 | Sāls (g): 0

SASTĀVDAĻAS: žāvētas jūraszāles | RAŽOTS: Koreja | UZGLABĀT: Uzglabāt vēsā, sausā vietā, sargāt no tiešiem saules stariem. | ALERGĒNI: - | UZTURVĒRTĪBA UZ: 100g | Enerģētiskā vērtība (kal): 360 | Tauki (g): 5 | Tostarp piesātinātās taukskābes (g): 0 | Ogļhidrāti (g): 40 | Tostarp cukuri (g): 0 | Olbaltumvielas (g): 40 | Sāls (g): 2 | Holesterīns (mg): - | Nātrijs (mg): - | Šķiedra (mg): -